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ズボラさんにもできる!■自律神経のセルフ調整

2016/07/02 ■ ブログ
みなさま、こんばんは!

高円寺南口駅前、
笑い声の絶えない整体サロン
天空~tenkuu~です。 


都内はすごい湿度ですね、
まるで中途半端なミストサウナのような外気(-_-;)

みなさま、いかがお過ごしですか?

まだ早いかなと思った冷たーいオシボリを出して大正解!


ふわーっと表情が和らぐ時、

ドーパミン作動性反射

副交感神経が働く

免疫細胞が働く


=元気

こんなことが身体には起きてます(^.^)

すごいでしょ~♪
(これだけでも自分に拍手喝采ですョ)


気持ちいい時、

大げさに表現してみてください(^.^)


みなさまもご存じかと思いますが、

自律神経の乱れは、

全身疲労、

睡眠の質、

感情、、、


様々なことに影響します。


悩みっぱなしでは不調をため込むばかりです。

【結果に悩むより動け!】

です。


ぜひぜひ、自律神経のセルフ調整にお役立てください(^.^)b
*-*-*-*-*-*-*- 
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ズボラさんにもできる!■自律神経のセルフ調整


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